도서 소개

오늘날 각급 교육현장에서 실시하고 있는 교육내용은 지식교육에 편중되어 도덕적, 정서적 측면의 교육이 심한 불균형을 보이고 있으며, 어린이 교육에서도 이러한 문제는 심각하게 제기되고 있다. 지·정·의 등을 골고루 갖춘 전인교육이 되기 위해 본래의 균형이 회복되어야 한다.

인성교육은 지·정·의를 골고루 갖춘 전인교육을 의미하며 인성교육의 최고의 덕목으로 ‘더불어 살기’를 제시한다. 이는 동양에서 추구해 온 중요한 덕목이며 현대사회의 극단적 개인주의를 극복할 수 있는 실천적 목표이며, 개인주의가 팽배해 가는 미래사회에 대응하는 실천방안이다. 이는 인간중심의 생각과 생활 자세에 머물지 않고 생태적 관점에서까지 나아감으로써 자연과 인간의 관계는 물론 모든 생명체가 조화롭게 함으로써 인간생활을 본래의 모습으로 복원하고, 황폐화 되어 가는 지구를 되살려 인간생명과 행복을 보장할 수 있는 바람직한 방안이라 하겠다.

인성교육의 실천모형으로 어린이 발달단계에 적합한 명상놀이활동을 실시할 수 있다. 명상이란 마음을 고요히 가라앉히고 하나로 집중하는 것으로 몸과 마음의 현상적 본질을 있는 그대로 보는 것을 의미한다. 즉 감수성을 일깨워 자기 존재에 대한 명확한 통찰을 얻고자 자기 내면을 찾아 가기 위한 시도이며, 내가 어떤 존재인지, 자아가 외부의 상황에 어떻게 반응하고 있는지 알아보는 과정으로 환경의 자극이나 현상적 자기에서 벗어나 본래의 자아를 지켜보며, 우주적 실체와의 연관을 경험하게 한다. 이러한 체험을 통해 어린이들은 자신의 생각이나 욕구에 고집하지 않고 자기 자신과 다른 사람 그리고 사물을 있는 그대로 순수하게 보고 듣고 느낄 수 있다. 우주 만물과의 상호연결성은 반성적 사고와 명상놀이를 통하여 직관적으로 통찰될 수 있으며, 조용한 마음을 가지고 자신의 내면에 귀를 기울이면 각자의 무한성에 접근할 수 있다.

명상놀이활동으로 자기 내면을 깊고 맑게 바라보는 시간을 경험하게 하고, 자연과 사람과 사물과의 진정한 관계를 체험해 보는 시간을 갖게 함으로써 어린이들이 자기 자신과 주변 세상을 되돌아보게 한다. 있는 그대로의 자기 모습과 존재에 대한 느낌을 보다 선명하게 가져보고 부정적인 정서로부터 벗어날 수 있다. 평상시 느끼지 못하고 지냈던 소중한 관계들에 대한 고마움을 느껴보고, 잃어버린 감각을 되살려 민감하게 느끼며, 자연스럽게 심신을 이완시켜 억압된 감정을 해소할 수 있다. 즉 숲·자연 명상놀이활동은 어린이의 감각을 민감하게 하며 주의집중력이 높아지고 자기 자신을 객관적으로 볼 수 있는 힘을 길러준다. 뿐만 아니라 보고 느낀 것을 생동감 있게 창의적으로 표현하게 한다.

이와 같이 어린이들의 스트레스를 완화시켜 주고 정서적 안정감을 가져다 줄 수 있는 명상활동은 어린이들에게 순수하고 맑은 정신과 여유를 주며, 인내력을 길러 주어 남과 자연속의 모든 존재와 생명체를 배려하는 마음까지 길러준다. 이렇게 몸과 마음과 정신이 건강한 생명력이 넘치는 지혜로운 어린이로 기를 수 있다.

이 책에 수록된 어린이 숲·자연 명상놀이 프로그램은 2002~2009년 동안 동국대학교 부속 유치원 원장 소임을 맡으면서 교사들과 함께 연구하고 유아들에게 실험실시한 프로그램과 동국대학교 불교아동교육연구소 - 숲·예술 창의연구소에서 2010년~현재까지 지역사회 유아 및 아동들을 위해 진행한 프로그램, 전국 원장·교사 워크샵에서 발표한 내용을 수정 보완하여 프로그램으로 정리하였다.

이와 같은 내용이 유치원 현장에서 적용되고, 책으로 엮기까지 함께 참여한 부속유치원 교사들의 노고가 컸다. 교무팀장인 박경희 선생님과 최명주, 김정혜, 이정화, 최현정, 이재민, 이소정, 장선희, 권용희, 오송희, 이성희 선생님과 행정실 한성우, 박주영 선생님, 부속유치원 원아 및 사랑하는 가족 여러분의 정성으로 이 책이 나오게 되었다. 특히 동국대학교 선학과 교수이신 법산스님, 성본스님의 지도와 격려가 큰 힘이 되었으며, 교사와 유아의 명상지도를 위해 지극한 정성을 함께 한 도윤스님과 인도 델리대학 박사과정을 수료한 무주스님과 일중스님, 요가명상을 정성껏 지도해 주신 동국대학교 정각원 각성스님과 도움을 주신 모든 분들께 깊은 감사를 드린다.

부족한 책이지만 어린이 인성교육과 창의성교육을 위한 어린이 교육에 도움이 되길 바란다. 또 이 책이 나오기까지 지원을 아끼지 않으신 양서원 박철용 회장님과 편집실 여러분께 깊은 감사를 드린다.

2022년 12월

이수경 드림

목차

머리말

1부 어린이 인성·창의성교육을 위한 숲·자연 명상놀이

Ⅰ. 어린이 인성·창의성교육과 숲·자연 명상놀이

1. 생태중심의 자연관과 “더불어 잘 살아가기”(상생)를 위한 어린이 교육

2. 실천 방안의 예: 동국대학교 부속유치원 교육목표와 지도 방향

Ⅱ. 인성·창의성교육을 위한 어린이 숲·자연 명상놀이

1. 인성·창의성교육을 위한 숲·자연 명상놀이

2. 어린이 명상의 개념 및 교육적 가치

3. 명상과 창의성

Ⅲ. 어린이 숲·자연 명상놀이 프로그램

1. 프로그램 개요

2. 어린이에게 적합한 명상놀이

3. 명상놀이 지도 방법

4. 명상놀이 프로그램의 실시를 위한 준비사항

5. 명상놀이 지도시 유의점

6. 명상놀이 프로그램의 실례

2부 숲·자연 명상놀이 프로그램의 실제

Ⅳ. 숲·자연과 관련된 명상놀이 프로그램

프로그램 1) 방울 토마토를 이용한 육근(청각, 시각, 촉각, 미각, 후각, 마음) 명상놀이

프로그램 2) 잔디 명상놀이

프로그램 3) 꽃씨 명상놀이

프로그램 4) 해바라기 명상놀이

프로그램 5) 아빠(엄마)와 함께하는 다도 명상놀이

프로그램 6) 텃밭 식물과 마음 나누기 명상놀이(자연교감 명상놀이)

프로그램 7) 나방아 씩씩하게 잘 자라라!

프로그램 8) 소금강산의 자연물 되어보기

프로그램 9) 내 마음의 뿌리

프로그램 10) 백로 명상놀이

프로그램 11) 계절이 변화하듯이 우리 몸도 달라져요

프로그램 12) 보이지 않는 땅 속 세상은

프로그램 13) 거미줄 세상

프로그램 14) 숲 사랑 명상놀이

프로그램 15) 흐르는 물 명상놀이

프로그램 16) 온 몸으로 느끼는 물 명상놀이

프로그램 17) 내 마음의 물 맑게 하기

프로그램 18) 이 물이 깨끗해지려면?

Ⅴ. 숲·예술 창의 연구소 프로그램- 숲·명상과 함께하는 창의·예술놀이 프로젝트

프로그램 1) 숲에서 발견한 색을 주제로 한 “알록달록 색을 품은 숲”

프로그램 2) 곤충과 동물을 주제로 한 “숲에서 만난 우리 친구”

프로그램 3) 우리들이 꾸미는 “숲·예술놀이학교 전시회”

Ⅵ. 요가 명상 프로그램

1. 프로그램의 개요

2. 어린이 요가 명상의 내용구성

3. 어린이 요가 명상 활동의 예

4. 어린이 요가 명상 지도 방법

참고문헌

저자 소개