도서 소개

인간은 누구나 신체적으로나 정신적으로 건강하게 살기를 희망한다. 정신건강은 개인이 원만한 사회생활을 영위하고 다른 사람과 적절한 관계를 이루며, 스스로 판단하고 행위하는 하나의 이상적 상태를 말한다. 세계보건기구에서 건강은 신체적, 정신적 그리고 사회적으로 안녕의 상태를 유지하는 것이라고 정의한 바 정신건강은 사람의 건강 상태를 파악하는 조건이라 할 수 있다. 현대사회로 오면서 건강이라는 의미는 단순한 신체적인 건강만이 아니라 정신적인 안녕과 함께 사회적 도덕적 건강의 의미까지 포괄하게 되었다. 이는 오늘날 문명의 발달로 인해 사람들의 정신적 활동이 과거보다 훨씬 더 강조되고 있기 때문일 것이다.

현대 한국 사회는 산업화시기를 거치면서 물질적인 풍요를 이루었지만, 단기간의 성장에 따른 여러 가지 정신적 병폐가 심각한 실정이다. 즉, 지나친 물질만능주의와 개인주의, 과도한 경쟁과 성취지향주의는 인간 소외와 단절을 불러일으키고 생명경시 사상을 초래하였으며, 개인의 정신건강을 위협하고 있다. 이러한 일상생활 속에서 개인이 자신의 삶의 질을 높이고, 자신의 능력을 최대한 발휘하며 주어진 환경에 능동적으로 잘 적응하기 위해 오늘날 정신건강은 필수적인 요소가 되었다.

특히, 정신건강은 현실 적응의 기능이 취약한 정신장애인들은 물론이고, 예기치 못한 환경을 접하게 된 사람이나 위기에 빠진 현대인들이 반드시 이해해야 할 과제이다. 그리고 어려움에 처한 주변 사람들을 이해하고 그들과 같이 그 어려움을 극복하고 해결할 방법을 찾아보는 것 또한 정신건강론이 가지는 가치라고 할 수 있겠다.

정신건강의 이해를 쓰면서 저자들은 인문사회과학을 공부하는 전공자들에게는 이 책이 좀 더 체계적으로 정신건강을 이해할 수 있는 입문서가 되기를 바라며, 교양과정의 학생들에게는 정신건강에 대해 좀 더 관심을 가지고 흥미롭게 다가갈 수 있는 기회가 되었으면 한다.

전반적인 책의 구성을 보자면, 본서는 총 12장으로 되어 있다. 1장에서는 정신건강에 대한 개념의 정의 및 기준과 역사적 배경을 중심으로 기초적 내용을 담았고, 2장은 정신건강에 대한 성격이론의 배경적 지식을 소개하였고, 3장에서는 영아기부터 노년기에 이르기까지 인간의 전체적인 발달과정을 통하여 그 시기마다 대두될 수 있는 정신건강의 문제들을 제시해 보았다.

4장에서는 현대인들이 여러 가지 사회적 상황에서 가질 수 있는 스트레스 문제와 원인, 그 대처방법을 살펴보았고, 5장은 새로 개발된 DSM-5의 진단편람에 따른 이상심리 이상행동에서 나타나는 정신건강의 문제들, 즉 조현증, 기분장애, 성격장애 등을 중심으로 부적응의 형태와 그 종류 및 원인, 치료방법을 제시하였다. 6장은 대인관계와 정신건강에 대해서 인간관계의 특성, 관계에 대한 이해, 건전한 인간관계의 형성을 위한 요소를 서술해 놓았다. 7장은 6장에 이어 건강한 인간관계를 유지하기 위한 필수조건이라고 할 수 있는 자신에 대한 성찰과 표현을 자기효능감 측면에서 다루었다.

8장에서는 가족과 정신건강이라는 주제로 현대사회에서의 가족의 의미와 기능, 가족문제 등을 다루고 있으며, 9장에서는 최근 학교현장에서 많은 이슈가 되고 있는 학교폭력과 집단따돌림에 대해 살펴보았다. 그리고 10장에서는 정보산업과 정신건강이라는 주제로 인터넷 사용과 휴대폰 사용에 따른 문제들을 짚어 보았으며, 11장에서는 청년기 정신건강의 중요한 관련 주제인 사랑의 의미와 유형, 연애와 결혼을 소개하고 있다.

마지막으로 12장에서는 현대인들에게 주목을 받고 있는 주제인 well-die, 죽음과 정신건강을 다루고 있다.

1장부터 3장, 5장부터 7장은 김성수가, 4장과 8장부터 12장까지는 이영애가 맡아서 저술하였다.

원고를 넘기기 전, 마지막 단락에 마침표를 찍으며 드는 해방감과 함께 이 상태를 완성본으로 내어 놓는다는 생각에 마음이 홀가분하지만은 않다. 학문의 경력도 짧고 미진한 부분이 많은 저자들이 학생들에게 “정신건강”에 대해 실질적 도움을 주고 싶다는 마음만 앞서 몇 년 전부터 계획하던 바를 용기 있게 실천에 옮겨 보았다.

이 책은 그동안 공동 저자가 학교에서 정신건강론을 강의했던 경험과 대학의 학생생활연구소, 학생상담센터, 정신건강관련 상담소 등에서 연구하고 상담한 임상적 경험과 현장의 목소리를 책 속에 좀 더 많이 담아 서술하려고 노력하였고, “정신건강”분야의 전공학자들의 자료들도 책이 나오는 데 많은 도움이 되었다. 그리고 이 책이 정신건강관련 과목을 수강하는 학생들과 현장에서 실천하거나 관심을 가지는 분들에게 좋은 정보가 되기를 바란다.

열심히 노력하고 분발하여 검토했지만 미흡한 부분이 많아 아쉬운 마음이 들기도 한다. 이번 기회를 기초 삼아 앞으로 정신건강 영역에 대한 새로운 지식과 기술들을 연마하며 연구하여 실제 생활에 적용하는 자료를 만들어 나갈 것이며, 여러 선생님들의 조언을 부탁드린다.

이 책의 출판에 도움을 주신 양서원 박철용 회장님과 직원 여러분께 감사를 드리며, 특히 늦게 그리고 많은 일거리를 넘겨 드렸음에도 불구하고 꼼꼼히 살펴봐 준 편집부 여러분들에게 고마운 마음을 전한다.

2021년 COVID-19로 세계적 pandemic이 있는 시기에...

김성수, 이영애

목차

머리말

1장 정신건강의 기초

1. 정신건강의 이해

2. 정신건강의 의미

3. 정상과 이상의 구분

4. 정신건강의 역사적 배경

2장 성격이론과 건강

1. 성격의 의미

2. 정신분석이론

3. 심리사회적 이론

4. 분석심리이론

5. 개인심리이론

6. 인본주의 이론

7. 행동주의 이론

3장 인간발달과 정신건강

1. 영아기

2. 유아기

3. 아동기

4. 청소년기

5. 청년기

6. 장년기

7. 노년기

4장 적응과 정신건강

1. 적응의 개념

2. 적응기제

3. 스트레스

5장 이상행동과 정신건강

1. 이상행동의 정의

2. 이상행동의 유형

3. 이상행동에 대한 심리치료와 정신건강

6장 대인관계와 정신건강

1. 대인 지각

2. 타인에 대한 호감

3. 상대에 대한 관심

4. 효과적 의사소통

7장 자기개념과 정신건강

1. 자기효능감의 개념

2. 자기효능감의 특성

3. 자기효능감의 요소

8장 가족과 정신건강

1. 가족의 이해

2. 현대사회에서 가족의 문제

3. 다문화 가족

9장 학교와 정신건강

1. 학교폭력

2. 집단따돌림

10장 정보산업과 정신건강

1. 인터넷 중독

2. 휴대폰 사용과 정신건강

3. 비디오 게임과 정신건강

11장 사랑과 정신건강

1. 사랑의 의미

2. 사랑의 요소와 기능

3. 사랑의 발달단계

4. 사랑의 유형

5. 애착과 사랑

6. 연애와 실연

7. 사랑과 결혼

12장 죽음과 정신건강

1. 죽음의 의미와 죽음에 대한 태도

2. 죽음 개념의 발달

3. 죽음의 수용 과정

4. 죽음대비 교육

5. 임종환자 보살피기

6. 호스피스 입원

7. 임종환자를 위한 심리요법

8. 임종 후 가족을 위한 서비스

9. 안락사

참고문헌

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저자 소개